共働き安定派夫婦の悩みは？
「子どもが5歳になったのにセックスレスとか、これって法律違反じゃない？」
夏、恒例の女子会。
小洒落たワインバルで酔っ払った由香が大声で愚痴る。私たちは笑っていいものかと、顔を見合わせた。由香本人は超真剣。
由香は栄養士でフルタイム勤務。
夫はメーカー勤務で残業続き。
それでも夫は家事も育児も積極的にこなす“理想の共働き夫”だ。
…なのに、夜のスキンシップはゼロ。
産後からナイトライフは長期休業中
──いや、完全キャンセル状態。
触れ合えない夜が続く夫婦のモヤモヤ
「掃除もご飯作ってくれるのもありがたいんだけど、そんなことより私、触れたいんだよね…」
我ら女子会メンバーは「いやいや、そんな忙しいのに家事やってくれるなんて愛されてるやん」と笑うけど、由香にとってはそれだけじゃ満たされない。
それでも由香は諦めていない。
「いつかまた触れ合える日が来るかも」
と、離婚は考えていない。
愛の五大言語とは？セックスレス夫婦にも役立つ“愛の翻訳機”
「愛の五大言語って知ってる？」
女子会の途中、誰かが言った。
1. 肯定的な言葉（愛情や感謝を言葉で伝える）
2. サービス行為（家事やサポートなど行動で愛を示す）
3. 贈り物（気持ちを形にして渡す）
4. クオリティ・タイム（中断されない二人だけの時間）
5. 身体的なタッチ（ハグやセックス、手をつなぐなど触れ合い）
由香の夫はサービス行為タイプ。
掃除洗濯、料理に育児。行動で愛を示す。
一方、由香は身体的なタッチタイプ。
ハグやセックスがないと愛を感じられない。
そりゃ、すれ違うわけだ。
由香は目から鱗だったみたい。
「愛されてないわけじゃない。私が“彼の言語”を理解してなかっただけだ。」と笑った
共働きでもできる！夫婦関係改善の小さな工夫
由香はこの気づきをきっかけに、日常にちょっとした仕掛けを取り入れた。
• 夜、手をつないで寝る
• ありがとうを大げさに伝える
• マッサージやハグでスキンシップ補給
「彼の愛がちゃんとあるとわかったからこそ、私の愛の言語でも少しは応えてほしい。完璧じゃなくてもいいから。」と由香。
こうした小さな積み重ねが、セックスレス改善や夫婦の心の距離を縮める第一歩になるのかもしれない。
あなたの“愛の言語”は？
安定した夫婦関係には安心感があるけれど、その影にはスキンシップ不足やセックスレスといった静かな悩みも潜む。
由香の場合、「愛の五大言語」を知ることで、お互いの愛情表現を理解し、距離が少し縮まったようだ。
ちなみに私はクオリティ・タイムタイプ。
中断されない二人だけの時間が愛情表現だから、女子会でこういう話を聞くとつい「え、それならこうしなよ！」とついつい口出ししちゃう。でも、人によって愛情表現の形は違うんだって気づいた。
夫婦でも友人でも、“大切な人と過ごす時間”は私の宝物。
結婚して子どもができても、この時間だけは絶対に手放さない。
愛の言語を知るだけで、恋人との関係、夫婦関係改善のヒントが見つかるかもしれない。
あなたの愛はどの言語？
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